"Ahoj, jmenuju se Honza Šach.

Co bys řekla na to mít dole 5kg za 6 týdnů bez nesmyslnejch diet?

Během posledních 10 let jsem pomáhal lidem dostávat jejich váhu níž.
Někdy to bylo jen 2-3kg, někdy i přes 20 kg během pár měsíců, ale až poslední 4 roky jsem začal používat metodu, která zaručeně přináší dolů 0,5-1kg týdně bez jakýchkoliv nesmyslů.

Bez zákazů, bez hodin tréninku, bez nefunkčních suplementů.

Během posledních pár let už jsem s ničím neimprovizoval a jen měl výsledky.
Od roku 2019 jsem v mém programu pomohl spousty dámám dostat 4-8kg dolů NAPOŘÁD bez velkých komplikací během prvních 8 týdnů se systémem "Spaluj tuky navždy".

Použili jsme prostě ověřenej postup, kterej funguje.
A ten nejjednodušší proces, kterej si umíš představit...

A tak mě napadlo vytvořit 8-týdenní ONLINE program, kde bych učil přesně jak mít takový výsledky s minimem chaosu...

A mít je KDYKOLIV znovu.
A udržet je napořád.

Zajímalo by tě, kdybych tě to naučil taky?

... nebo radši dáváš přednost kuřecímu na vodě, vařené zelenině a tvarohu v kombinaci s hodinovým rotopedem, aby se tvoje váha hnula aspoň a chlup dolů?

... nebo možná třeba nepotřebuješ vypadat na tohle léto skvěle? ... nebo víš, že to zvládneš sama?

Jestli radši zůstaneš u toho, co doteď děláš, přeju ti hodně štěstí a vůle.

Jestli ale chceš změnit radikálně pohled na to, jak funguje úbytek tuku a jak svoje výsledky udržet napořád.
A chceš už se nutně chceš pohnout z místa.
A jestli už na to nechceš pořád být sama...
Tohle je ONLINE program pro tebe.

Budu chtít pracovat jako vždy s úžasnou skupinou, kde se všechny dámy budou navzájem od sebe učit a podporovat se.

A můj hlavní úkol bude jako vždycky jediná věc...

Aby VŠECHNY účastnice měly výsledky.

Soubor 5 video-lekcí, které ti pomůžou ze základním pochopením celého postupu tvého úbytku tuku.

= ELIMINACE MAKER JE MÝTUS
= ZÁZNAM WEBINÁŘE SPALUJ TUKY NAVŽDY 
= NAJDI SVOJE PROČ
= TVORBA NOVÉ IDENTITY
= KLÍČOVÉ ZVYKY

Nedůležitější jádro celého systému. Těchto 12 videí je vlastně nejlepší soubor z posledních let práce s 400+ klientkami v rámci programu Spaluj tuky navždy, kterým jsem pomohl zhubnout celkem přes 1200 kg tuku!

Mezi 12 hlavních kurzových videí patří:

1 - JAK SPRÁVNĚ NASTAVIT SVŮJ KALORICKÝ DEFICIT 2 - JAK SESTAVIT SVŮJ JÍDELNÍČEK V PRAXI
3 - PŘESNÝ POSTUP PRO MĚŘENÍ SMĚSÍ
4 - JAK SPRÁVNĚ ČÍST A SBÍRAT DŮLEŽITÁ DATA
5 - KAŽDÝ DEN NEMUSÍ BÝT STEJNÁ ANEB CYKLOVÁNÍ KALORIÍ
6 - REVERSE DIET (ANEB CO DĚLAT PO DIETĚ)

BONUS 1 - CO DĚLAT, KDYŽ SE VÁHA NEBÝHE
BONUS 2 - JAK ZHUBNOUT KDYŽ UŽ JSI ZKOUŠELA VŠECHNO
BONUS 3 - 7 TIPŮ ÚSPĚŠNÝCH DIETÁŘŮ
BONUS 4 - CO DĚLAT AŽ TO SKONČÍ? JAK SI UDRŽET "MOTIVACI"?
BONUS 5 - 5 TIPŮ, JAK ZVLÁDNOUT HLAD
BONUS 6 - SPÁNEK — NOVÁ SUPERDROGA (ZÁZNAM SEMINÁŘE)

Na úplném začátku programu tě se mnou čeká LIVE setkání celé skupiny přes zoom, kde se dozvíš jak budou celé 2 měsíce probíhat a jak z nich využít maximum pro tvůj předvídatelný úbytek tuku.

V něm tě budu budu učit co dělat dál a jak si výsledky udržet napořád.
Při této příležitosti budeš mít prostor se mě na cokoliv zeptat. Webinář bude k dispozici ze záznamu, pokud se na něj nebudeš moci živě dostat.

Na úvodní zoom se těš, protože ta energie a motivace, kterou si z něj odneseš nejde popsat!

A to ještě pořád není všechno. Chci abys měla přístup k tomu nejlepšímu, co jsem doteď vytvořil.

A proto jako součást programu ještě dostaneš:

TABULKA TOP ZDROJŮ BÍLKOVIN (PDF)
MOJE KNÍŽKA SPALUJ TUKY NAVŽDY (PDF)
KUCHAŘKA 50+ RECEPTŮ PLNÝCH BÍLKOVIN (PDF)
MEGA SHRNUTÍ CELÉHO PROGRAMU NA LEDNICI (PDF) BONUS MINKURZ - OVLÁDNI SVOJE CHUTĚ (VIDEO + PDF)

Uzavřená skupina stejně odhodlaných dam, které jdou hladově (nemyšleno doslova :)) za svým cílem. 

Komunita ostatních účastnic, které jsou na stejné vlně, je podle zkušeností z ostatních kol jeden z nejdůležitějších prvků úspěchu. 

Každý den budeš ve spojení nejen se mnou, ale i s dalšími dámami. Budeš mít šanci sdílet všechno, co budeš chtít a zároveň bude skupina fungovat jaké hodně bezpečný místo, ze kterého nikdo nebude vynášet informace ven.

Co se stane a řekne uvnitř, zůstane uvnitř.

Přesné informace mi pomůžou skvěle zhodnotit tvojí cestu a celý proces.Proto tě naučím, jak každý týden sbírat ty nejdůležitější údaje a data.

Ty mi pak budeš každý týden reportovat, abych se na ně mohl osobně podívat a vyhodnotit je. 

Na základě tvého reportu ti dám adekvátní zpětnou vazbu a doporučím, co dělat dál.

Po celých 8 týdnů bude pro mě nejdůležitější jedna věc - tvoje výsledky.

Proto budeš mít v rámci skupiny možnost doptat se mě na cokoliv dalšího k video modulům v kurzu apod. 

Zodpovím ti vždycky a budu se snažit dát ti maximální podporu, inspiraci a vedení k tomu, aby tvoje cesta k nové postavě byla bez stresu a chaosu.

TRÉNINKOVÝ PROGRAM SUMMER HOME TRAINING (HODNOTA 900 KČ).

Zmaximalizuj tvůj úbytek tuku díky jednoduchým a efektivním domácím tréninků, které zvládne naprosto každý

Každé ob-pondělí večer se sejdeme na skupinovém zoom setkání, kde si můžeme popovídat a vyřešit všechno, co bude třeba.

Budeš mít možnost si se mnou osobně popovídat a naživo a vyřešit dopodrobna jakýkoliv problém.
Zároveň uslyšíš ostatní otázky a konverzace, které ti pomůžou s úpravou tvého procesu hubnutí.

Získáš tím tak možnost extra podpory, kde se každý týden budeš cítit, že ti nic nestojí v cestě a že mě máš 100% po svém boku. A nebudeš se cítit na nic sama.

1x za rok budu pořádat setkání určené jen pro účastnice VIP programu Spaluj tuky navždy.

Pokaždé se sejdeme (lokace bude Praha nebo Benešov) a já budu mít připraven speciální nový seminář o tématu udržitelného hubnutí. Pak bude prostor na besedu a živé odpovídání na všechny otázky.
Získáš tím tak možnost se osobně potkat nejen se mnou, ale i s celou komunitou stejně naladěných žen, jako jsi ty.
Užijeme si skvělý jídlo, popovídáme si a ty budeš odcházet s úžasnou motivací a energií pokračovat dál.